PRACOWNIA ZMIANY POZYTYWNEJ

Kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne i rozwojowe dla dorosłych i dzieci.

Pracownia Zmiany Pozytywnej powstała w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na kompleksowe usługi psychoterapeutyczne, w tym terapię uzależnień oraz wsparcie dzieci i młodzieży w zrozumieniu i zarządzaniu emocjami. Nasz zespół specjalistów oferuje pomoc w radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

ZAPOZNAJ SIĘ Z NASZĄ OFERTĄ

W czym możemy pomóc?

Nasz zespół

Oferta terapeutyczna i rozwojowa:

Jeśli zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi, nałogami lub po prostu pragniesz się rozwijać, Piotr Fraszczyński oferuje Ci kompleksowe wsparcie, które łączy doświadczenie, pasję i nowoczesne rozwiązania.

Piotr Fraszczyński

moja oferta usług

JEDYNE TAKIE MIEJSCE W KTÓRYM POMAGAMY KOMPLEKSOWO

O pracowni zmiany pozytywnej

Pracownia Zmiany Pozytywnej to miejsce stworzone przez zespół najlepszych specjalistów, dla których celem życiowym jest pomoc ludziom w radzeniu sobie z trudnościami, które napotykają w codziennym życiu.

Nasz zespół oferuje wsparcie w różnych obszarach rozwoju osobistego i psychicznego, pomagając każdej osobie odnaleźć siłę, spokój oraz poczucie wewnętrznej równowagi.

Dążymy do tego, aby każdy, kto do nas trafi, mógł skutecznie zmierzyć się z wyzwaniami, odkrywając przy tym własny potencjał i lepszą wersję siebie.

Nasza misja to nie tylko pomoc w trudnych chwilach, ale także towarzyszenie w procesie rozwoju osobistego i budowania nowej, pozytywnej rzeczywistości.

Właściciel Pracowni Zmiany Pozytywnej

W naszej Pracowni wparcia otrzymają osoby:

UZALEŻNIONE

WSPÓŁUZALEŻNIONE

obniżonym nastrojem

osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi

zaburzeniami osobowości

lękami i fobiami

Z depresją

NASZ ZESPÓŁ | NASI NAJLEPSI SPECJALIŚCI

Poznaj nasz zespół

Piotr Fraszczyński

Psycholog,
certyfikowany instruktor terapii uzależnień,
terapeuta rodzin, wykładowca

więcej informacji

umów wizytę

Rafał Pankiewicz

Pedagog,
specjalista psychoterapii uzależnień

więcej informacji

umów wizytę

W naszej pracowni dbamy o to by towarzyszyła nam zawsze miła i przyjazna atmosfera. Dopełnieniem naszej pracowni są kameralne pomieszczenia w których skupiamy się na tym co jest ważne i potrzebne.

Spotkań

Przepracowanych godziN

%

SatysfakCJI

dbam o to by moi klienci byli zadowoleni w 100%

Opinie moich klientów

Monika Leman

Puotr jest bardzo miły, współczuj� cy i ciepły. Na tamten okres bardzo mi pomógł. Z przyjnoscia do niego chodziłam i gdybym tylko dysponowała większ� ilości� czasu oraz funduszy to nadal bym do niego uczęszczała na terapię...

Glowka

Dzięki terapii u Pana Piotra uwolniłem się od nałogu, przepracowałem traumy z dzieciństwa i bardziej uwierzyłem w siebie. Teraz patrzę na przyszłość w jaśniejszych barwach. Po sesjach czułem się nadbudowany. Skłaniało mnie do głębszych refleksji. Potrafi wysłuchać, dać cenne rady i przepracować to z czym się męczymy. Serdecznie polecam u Niego wizyty by zmienić życie na lepsze.

Anna Krasnopolska

Terapia była dla mnie kluczowym elementem w drodze do osi� gnięcia wewnętrznego spokoju i ruszenia do przodu z tematami, z którymi ciężko było mi się uporać. Dziękuję za autentyczność i empatię.🔥

Piotr Piestrzyński

Piotr to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Wystarczyło kilka sesji by poukładać sobie rzeczy na nowo i przewartościować życie. Dziękuję !

Michał Comporek

Pan Piotr buduje przyjazn� oraz wyj� tkow� atmosferę. Jest autentyczny, jego porady s� trafne, wskazówki potrzebne. Terapię mimo trudnej sytuacji będę wspominać jako wyj� tkowy okres odbudowy w swoim życiu. Gor� co polecam to miejsce -Marta C.

Magdalena Kurc

Na terapię do Piotra trafiliśmy w najtrudniejszym jak dot� d okresie naszego piętnastoletniego już małżeństwa. W przyjaznej atmosferze mogliśmy znów nauczyć się porozumiewać i tworzyć zgrany team.

Dominika G

Na terapii u Piotra wyl� dowałam w trakcie dość trudnych wydarzeń w życiu osobistym. Rozwód po 15tu latach, samotna opieka nad dziećmi, były m� ż z zaburzeniami osobowości. Jako, że nie była to moja pierwsza terapia, mogę porównać. Piotr na pewno nie prowadzi terapii klasycznie, jest bardzo aktywny. Poprzedni terapeuci byli raczej bierni, robili notatki, każdy wniosek musiał wyjść ode mnie. Piotr jak coś wie, to dzieli się tym z pacjentem. Niby oczywista rzecz, a jednak wyj� tkowa w tym fachu. Dzięki temu terapia jest efektywna, pacjent szybciej staje na nogi. Unikn� ć można również zbędnych sesji, które s� kosztowne. Dzięki terapii doświadczyłam bardzo 'pozytywnej zmiany', w relatywnie krótkim czasie. Dziękuję 🙂

Monika Łaźniewska

Piotr to wyj� tkowy specjalista, który podchodzi do swojej pracy z ogromn� pasj� i zaangażowaniem. W trakcie spotkań zawsze tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, co pozwala na swobodne dzielenie się swoimi trudnościami. Dzięki jego empatycznemu podejściu, zawsze czułam się w pełni wysłuchana i zrozumiana. Cechuje go też niezwykła umiejętność zadawania trafnych pytań, które pomogły mi spojrzeć na różne aspekty życia z innej perspektywy. Dzięki pracy z Piotrem udało mi się zrobić duże postępy w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami, z którymi się zmagałam. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia i chce pracować nad sob� w ciepłej i bezpiecznej atmosferze.

MartynaKKK1

Szczerze bardzo polecam. Piotr pomógł mi uświadomić sobie wiele rzeczy. I zdecydowanie po sesjach czuję się lepiej. Bardzo dziękuję!

Wojtek Wielgosz

Z czystym sumieniem mogę polecić Piotrka. Przede wszystkim jest po prostu świetnym gościem z którym chce się rozmawiać i wymieniać spostrzeżeniami. Bardzo umiejętnie ł� czy rolę wykwalifikowanego terapeuty z rol� doświadczonego przyjaciela, przed którym po prostu można się otworzyć bez obaw przed ocen� . Pomógł mi wyjść z ciężkiego kryzysu i dzięki terapii z nim jakość mojego życia wzrosła diametralnie. Na sesjach zawsze czułem, że jest skupiony wył� cznie na mnie, nie raz po sesjach dochodziłem do przełomowych dla siebie wniosków. Gor� co polecam!

F.A.Q.

Najczęściej zadawane pytania

Kto może korzystać z psychoterapii?

Wszystkie osoby, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny poprzez:

dbanie o zaspokajanie swoich potrzeb,
naukę radzenia sobie ze stresem,
ustalanie priorytetów życiowych,
naukę rozpoznawania i nazywania własnych emocji,
poszerzenie osobistej autonomii,
naukę wyznaczania granic osobistych.

Według definicji psychoterapia to zespół metod leczenia rozmaitych problemów natury psychicznej opierający się na bezpośrednim kontakcie psychoterapeuty z pacjentem.

Psychoterapia sprawdza się w leczeniu zaburzeń takich jak:

depresje,
stany lękowe,
nerwice,
fobie,
zaburzenia żywienia.

Ile trwa sesja konsultacyjna i psychoterapia?

Konsultacje i psychoterapie indywidualne trwają zależnie od potrzeb minimalnie 50 minut.

Czy pierwsza wizyta u specjalisty oznacza zaangażowanie w proces psychoterapeutyczny?

Pierwsza sesja przeważnie przeprowadzana jest w formie konsultacji. Zazwyczaj w ciągu 3 pierwszych wizyt terapeuta ocenia możliwości swoje i klienta do zaangażowania się w proces psychoterapeutyczny.

Czym różni się spotkanie z psychoterapeutą w gabinecie od sesji online?

W ostatnim czasie przeprowadzono badania, które wskazują, że skuteczność spotkania w gabinecie psychoterapeuty i terapii online jest podobna. Konsultacje online skierowane są do osób będących w takiej sytuacji życiowej, która uniemożliwia przyjście do gabinetu psychologa. Dotyczy to osób mieszkających za granicą, chorujących, będących na kwarantannie.

Jak często odbywają się wizyty?

Częstość spotkań ustalana jest z psychologiem, psychoterapeutą podczas spotkania konsultacyjnego. Najczęściej są to spotkania cotygodniowe.

W jakim wieku można rozpocząć psychoterapię?

Pomoc psychologiczna jest dostępna dla osób w każdym wieku. Dzieci do 14 r. ż. mogą uczęszczać do psychologa dziecięcego. Stosowane są wtedy inne techniki niż w przypadku dorosłych i młodzieży. Młodzież od 15 r. ż. wzwyż i dorośli mogą według potrzeb skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty

SŁUŻYMY POMOCĄ

Skontaktuj się z Nami!



Telefon kontaktowy

(+48) 500 262 292



Godziny pracy

Pon – Pt: 10:00 – 20:00



Adres e-mail

pracowniazmianypozytywnej@gmail.com



Numer konta bankowego

65 1140 2004 0000 3802 7842 6049
(mBank)



Lokalizacja

Pracownia Zmiany Pozytywnej
Piotr Fraszczyński

ul. Franciszkańska 49 lok.3U,
91-815 Łódź, Polska.
NIP: 7282636757
REGON: 361548741