SŁUŻĘ WAM POMOCĄ | Terapia Indywidualna | Terapia Rodzin LUB PAR

Psychoterapeuta, Psychoterapia: Łódź

Pracownia Zmiany Pozytywnej powstała w wyniku zapotrzebowania na prowadzenie sesji terapeutycznych w duchu terapii skoncentrowanej na Człowieku. Jest to wyjątkowe miejsce stworzone, by człowiek doświadczał tam akceptacji, braku oceny oraz autentyczności.

Adres e-mail

Lokalizacja

ul. Franciszkańska 49 90-001 Łódź, Polska

GODZINY PRACY

Wtorek: 15:00 – 21:00
Środa: 13:00 – 18:00
Czwartek: 15:00 – 21:00
Piątek: 10:00 – 14:00

TERAPIA INDYWIDUALNA | TERAPIA RODZIN LUB PAR

O mojej pracowni

piotr_fraszczynski_zdjecie

Piotr Fraszczyński
Właściciel,
Założyciel Pracowni Zmiany Pozytywnej,
Psycholog,
Terapeuta uzależnień,
Terapeuta Rodzinny.

 

Pracownia Zmiany Pozytywnej powstała w wyniku zapotrzebowania na prowadzenie sesji terapeutycznych w duchu terapii skoncentrowanej na Człowieku. Doświadczenie, jakie zdobyłem do tej pory, w pracy w różnych placówkach sprawiło, że stworzyłem miejsce, w którym całkowicie mogę oddać się mojej filozofii pracy. Sesja terapeutyczna to nie tylko spotkanie terapeuty i klienta, to spotkanie ludzi, którzy mogą być w autentycznej relacji opartej na partnerskich stosunkach. Jest to wyjątkowe miejsce stworzone, by człowiek doświadczał tam akceptacji, braku oceny oraz autentyczności. Pracuję pod stałą superwizją.
Wymienione zaburzenia są efektem trudności i deficytów w obszarach samooceny, przeżywania i radzenia sobie z emocjami, trudnościami w nawiązywaniu zdrowych relacji, przebytych traum, również z okresu dzieciństwa. Tylko całościowe spojrzenie na człowieka może dać zrozumienie, ulgę oraz narzędzia do lepszego radzenia sobie w życiu, oraz przeżywania go na najwyższym możliwym dla Człowieka poziomie. Podczas procesu terapii panuje atmosfera akceptacji, dyskrecji, tolerancji oraz zrozumienia. Gabinet jest przyjazny społeczności LGBT+.

 

podpis_piotr_fraszczynski

W mojej Pracowni wparcia otrzymają osoby:

UZALEŻNIONE
WSPÓŁUZALEŻNIONE
obniżonym nastrojem
osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi
zaburzeniami osobowości
lękami i fobiami
Z depresją

W swojej pracy czerpie inspiracje z każdego z podejść psychoterapeutycznych tak aby moja praca, była dostosowana do osoby zgłaszającej się do mnie o pomoc. Pracuje pod stałą superwizją oraz posiadam pięcioletnie doświadczenie w terapii własnej.

W swojej pracy stawiam na jakość. Nie prowadzę wielu procesów terapeutycznych, aby móc całkowicie oddać się pracy z osobami zmotywowanymi do Pozytywnej Zmiany. Jestem w pełni skupiony i utrzymuje kontakt z moimi klientami nawet między spotkaniami, żeby zmaksymalizować efektywność swoje pracy i sprawnie pomóc w osiągnięcie celów osób, które się do mnie zgłaszają.

Jeśli chcesz umówić się na darmową 15 minutową konsultację telefoniczną, aby sprawdzić
czy jestem dla Ciebie odpowiednim specjalistą, umów się poprzez formularz kontaktowy.

W mojej pracowni dbam o to by towarzyszyła nam zawsze miła i przyjazna atmosfera. Dopełnieniem mojej pracowni są kameralne pomieszczenia w których skupiamy się na tym co jest ważne i potrzebne.

Spotkań

Przepracowanych godziN

%

SatysfakCJI

dbam o to by moi klienci byli zadowoleni w 100%

Opinie moich klientów

Agata Kwiatkowska
Agata Kwiatkowska
2023-11-16
Piotr jest wspaniałym terapeutą! Sprawiłam, że czułam się swobodnie już po pierwszej wizycie, co było niesamowicie ważne jako mój pierwszy w życiu terapeuta. Ostatni (ponad) rok współpracy z Piotrem niesamowicie pomógł mi w sprawach prywatnych i pozwolił mi nabyć (bardzo potrzebną) wyrozumiałość i miłość w stosunku do siebie samej. Polecam bardzo bardzo bardzo!
sylwiam93
sylwiam93
2023-11-08
Trafiłam na Piotra, odbyłam szybką i skuteczną psychoterapię. Uwolniłam się od traum, lęków i złych emocji, które dźwigałam całe lata. W konsekwencji nie mam już argumentów jw., by się nad sobą użalać. Jak żyć? Ostrzegam, tak działa dobry terapeuta. Pracownia Zmiany Pozytywnej nie tylko z nazwy. Polecam, zwłaszcza tym niezdecydowanym! 👌🏼
GREEN FIT
GREEN FIT
2023-10-18
Szczerze polecam z całego serca wszystkim zagubionym duszyczką potrzebującym pomocy w tym zwariowanym świecie. właściwe osoby na właściwym miejscu, fachowa opieka, rodzinna atmosfera wszystko co najważniejsze szczególnie jeśli ktoś wybiera się po pomoc pierwszy raz...POLECAM 100%
Piotr Zuterek
Piotr Zuterek
2023-10-05
Szczerze polecam Łukasza. Bardzo profesjonalne podejście do tematu i super człowiek.
Piotr Gadon
Piotr Gadon
2023-10-02
Świetne miejsce dla ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Szczególnie polecam p. Łukasza
Bartosz Huzar
Bartosz Huzar
2023-09-24
Z Piotrkiem można konie kraść, ale przede wszystkim można się wygadać i poradzić bez skrępowania. Szczerze polecam
Tomasz Wacewicz
Tomasz Wacewicz
2023-09-23
I went to Dr Piotr and I recommend for everyone. Korzystalem z uslug I szczerze polecam
Agnieszka
Agnieszka
2023-09-21
Szukałam naprawdę dobrego psychoterapeuty…i to był strzał w dziesiątkę…! Wspaniały terapeuta i bardzo bardzo empatyczny człowiek potrafiący słuchać i wcielić się w skórę pacjenta/klienta… Piotr posiada umiejętność odkrywania Potencjału i siły drzemiącej w człowieku o której dowiadujemy się ze zdziwieniem… Potrafi tak poprowadzić rozmowę, Że tok myślenia prowadzony jest na odpowiednie tory i sami Wyciągamy właściwe wnioski… Przed pierwszą wizytą człowiek ma zawsze jakieś obawy ale po kilku chwilach spędzonych w gabinecie mijają one bezpowrotnie… Piotrze ,dziękuje Ci bardzo za poświęcony czas w gabinecie i mega pomoc…! I oczywiście bardzo bardzo bardzo polecam terapeutę Piotra…!!!
Paulina Ruda - Nowak
Paulina Ruda - Nowak
2023-09-19
Świetny specjalista, polecam z całego serca 👌🏽👌🏽👌🏽
Artur Błasik
Artur Błasik
2023-09-15
Dzięki Piotr za rzeczowe, konstruktywne spotkania z optymistycznym finałem!

F.A.Q.

Najczęściej zadawane pytania

Kto może korzystać z psychoterapii?

Wszystkie osoby, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny poprzez:

  • dbanie o zaspokajanie swoich potrzeb,
  • naukę radzenia sobie ze stresem,
  • ustalanie priorytetów życiowych,
  • naukę rozpoznawania i nazywania własnych emocji,
  • poszerzenie osobistej autonomii,
  • naukę wyznaczania granic osobistych.

Według definicji psychoterapia to zespół metod leczenia rozmaitych problemów natury psychicznej opierający się na bezpośrednim kontakcie psychoterapeuty z pacjentem.

Psychoterapia sprawdza się w leczeniu zaburzeń takich jak:

  • depresje,
  • stany lękowe,
  • nerwice,
  • fobie,
  • zaburzenia żywienia.
Ile trwa sesja konsultacyjna i psychoterapia?

Konsultacje i psychoterapie indywidualne trwają zależnie od potrzeb minimalnie 50 minut.

Czy pierwsza wizyta u specjalisty oznacza zaangażowanie w proces psychoterapeutyczny?

Pierwsza sesja przeważnie przeprowadzana jest w formie konsultacji. Zazwyczaj w ciągu 3 pierwszych wizyt terapeuta ocenia możliwości swoje i klienta do zaangażowania się w proces psychoterapeutyczny.

Czym różni się spotkanie z psychoterapeutą w gabinecie od sesji online?

W ostatnim czasie przeprowadzono badania, które wskazują, że skuteczność spotkania w gabinecie psychoterapeuty i terapii online jest podobna. Konsultacje online skierowane są do osób będących w takiej sytuacji życiowej, która uniemożliwia przyjście do gabinetu psychologa. Dotyczy to osób mieszkających za granicą, chorujących, będących na kwarantannie. 

Jak często odbywają się wizyty?

Częstość spotkań ustalana jest z psychologiem, psychoterapeutą podczas spotkania konsultacyjnego. Najczęściej są to spotkania cotygodniowe.

W jakim wieku można rozpocząć psychoterapię?

Pomoc psychologiczna jest dostępna dla osób w każdym wieku. Dzieci do 14 r. ż. mogą uczęszczać do psychologa dziecięcego. Stosowane są wtedy inne techniki niż w przypadku dorosłych i młodzieży. Młodzież od 15 r. ż. wzwyż i dorośli mogą według potrzeb skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty

SŁUŻYMY POMOCĄ

Skontaktuj się z Nami!

Telefon kontaktowy

Godziny pracy

Wtorek: 15:00 – 21:00
Środa: 13:00 – 18:00
Czwartek: 15:00 – 21:00
Piątek: 10:00 – 14:00

Numer konta bankowego

74 2910 0006 0000 0000 0347 9795

Lokalizacja

Pracownia Zmiany Pozytywnej
Piotr Fraszczyński

ul. Franciszkańska 49 lok.3U,
91-815 Łódź, Polska.
NIP: 7282636757
REGON: 361548741